デスクワークによる腰痛

40代　男性　会社員

お仕事がパソコンを使ったデスクワークで、
ほぼ一日中座りっぱなしで20年間腰痛に悩まされてきた。

2か月前から椅子に座って
5分も経たないうちに右腰が痛くなり、
右足のふくらはぎにしびれが出るという状態で来院。

通勤の電車でも座っているが、
勤務先の一駅前で立ち上がって準備をしないと降りることができない。

仕事をしている時の様子を聞いてみると、
これまで座っている時は、左足を上にして足を組み、
右肘を机について体を右側に傾けているという姿勢をしていたとのこと。

その姿勢で右側の腰を常に圧迫し負担をかけ、
右腰に痛みが出て、
更に腰の神経を介してふくらはぎにもしびれが出ていたのだと思われる。

右側の骨盤と肋骨の間が狭くなっていたので、
そこを広げるように施術。

来院10回目で1時間位は座っていても右腰の痛みが気にならなくなり、
ふくらはぎの痛みとしびれも3分の1程度になる。

電車でも1駅前で立ち上がらなくても平気になり、
施術15回目には、ふくらはぎに少し違和感がある程度で
仕事中に腰の痛みもほとんど気にすることがなくなった。

現在では体に負担のかからないパソコン姿勢を身につけてもらい、
どんなに忙しくても1時間に1回は立ち上がったり体を動かしてもらうことで、
もともとあった腰痛も気にならなくなる。