湿布や電気をしても痛い慢性腰痛

２０代　女性　大学生

５年以上前からの慢性的な腰痛をもっており
シップや電気で痛みを誤魔化していたが
試験勉強で一日１４時間以上は机に座っている生活が続き
、痛みが酷い時は１時間、机に座っては寝てをくり返していた。

腰背部の生理湾曲と骨盤に歪みがあり、普段から猫背で勉強していたため
背中の張りが強く、また骨盤が後ろに傾いていた。

施術では体幹軸を整え、仙骨に動きをだす。
座っている時間が多いので、自分で歪みを整えるストレッチと
腰に負担のかからない座り方を指導する。

現在、まだ試験勉強中だが疲れた時にやるストレッチと施術で
座り姿勢が安定し長時間座っていても痛みが出なくなったと喜ばれている。